Hot Stone Massage
Die Warmsteinmassage hat sowohl eine asiatische, eine amerikanische sowie eine pazifische Vergangenheit. Traditionell wird sie seit Urzeiten angewendet. In Ostasien wurde die Warmsteinmassage seit 200 v. Chr. eingesetzt um Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen. Der Begriff Hot Stone bezeichnet die Verwendung von Lava Gestein.
Die glatten Lavasteine werden vor der Anwendung in etwa 40-60 Grad Celsius warmem Wasser erhitzt und können die Wärme über längere Zeit speichern, die so in Form einer Thermotherapie direkt auf den Körper und bis in die verspannte Muskulatur übertragen werden kann.
Die Wärmebehandlung fördert die Lösung von Verspannungen und Verkrampfungen, sogar in den tieferen Muskelschichten. Zudem regt die Behandlung den Blutkreislauf an, wodurch das Wohlbefinden des gesamten Organismus’ gefördert wird. Auch bei einer Entschlackung kann die Therapie unterstützend wirken. Ziel der Behandlung ist vor allem die Belebung der Seele und des Geistes und das Erleben eines völlig neuen Körpergefühls.
Wirkungsweise der Massage
- Tiefenentspannung
- Verminderung von Stress und Nervosität
- Intensive Wirkung bei Muskelverspannungen
- Erhöhung der Mobilität des gesamten Bewegungsapparates
- Stärkung der Gewebe und Gefäße durch Temperaturreize
- Stimulation des Stoffwechsels – Abtransport von Schlackenstoffen
- Vorsorge bei Erkältungskrankheiten
- Förderung von Verdauung und Entgiftung
- Lösen von Energieblockaden in den Meridianen
- Wirksam bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Frauenleiden und Kreislaufproblemen